Фрэнк Данн, тренер по боксу, так и не сумел вырастить настоящего чемпиона. Его зал в Лос-Анджелесе продолжает работать, но душа Фрэнка опустошена: дочь игнорирует его письма, а лучший ученик ушёл к другому менеджеру. Кажется, жизнь зашла в тупик, пока на пороге не появляется Мэгги Фицжеральд — официантка тридцати одного года, горящая мечтой о боксёрском ринге.
Фрэнк категорически против тренировать женщину, считая это бесперспективной затеей. Однако настойчивость Мэгги постепенно ломает его сопротивление. Вместе им предстоит пройти через испытания, которые потребуют от них невероятной силы духа и готовности сражаться до конца.